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🙌💜Esperando su comprensión, fue un gusto atenderlos y les deseamos el mayor de los éxitos en sus proyectos personales, se despide,

El equipo Feriatucasa 🙋🏽‍♀️

Palta Hass

$3.800

Kilo

Descripción

Su origen se remonta hacia 10.000 años en el centro sur de México, provincia de Puebla, donde los aztecas le llamaban aocatl, que derivó en ahuacatl, nombre con que aún se conoce en lugares donde los aztecas conservan su lengua y que ha derivado al español, en América Central como aguacate, avocado en América del Norte y palta en América del Sur.

Propiedades

Lo más curioso nutricionalmente del aguacate es que siendo una fruta fresca su principal componente no son los hidratos de carbono, sino las grasas, que constituyen el 23% de su peso.

Y lo mejor es que son grasas del tipo más sano: monoinsaturadas, como las del aceite de oliva.

También contiene Vitamina E y C, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc.

Beneficios

El aguacate es un excelente alimento regulador del sistema nervioso, por lo que está especialmente indicado en situaciones de estrés tanto físico como mental.

Las grasas del aguacate insaturadas normalizan el colesterol, reduciendo el LDL o «malo» y aumentando el HDL o «bueno».

Gracias a sus antioxidantes es un buen tratamiento preventivo contra el envejecimiento celular.

Contiene un 60% más de potasio que el plátano, por lo que colabora con la regulación de la presión sanguínea, previene ataques cardíacos o derrames cerebrales.

NOTA: La información expuesta en este sitio es solo a modo informativo, para conocer las porciones adecuadas a su dieta consulte a su médico.

Información adicional

Madurez

Normal, Para Hoy, Verde

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